髪の毛は自分の身体の中で作られています。


身体の中から作られるのだから育毛剤を使っても仕方が無いですね・・・。


効果がないというわけではなく、私は育毛剤で髪を増やすとか薄毛予防をする前にもっと他にやっておくことがあると思っているのです。

特にちゃんと栄養があるものを食べて痩せすぎないことは大事かな～と思いますね。


髪がきれいな人を見ているとちょっとぽっちゃりしている人が多い気がします。


ぽっちゃりしている人は栄養不足状態ではないから髪にも栄養が十分行き渡っています。


だから良い髪の状態を保てるのでしょう。

髪の毛って余ったエネルギーや栄養から作られるんじゃないか？と私は最近思うようになったんですね・・・だから食べることを大切にしています。


痩せることはその気になればいつでもできるけれど、薄毛になった髪を元の状態に戻すのは至難の業です。


髪が細くなるのも同じことで、一旦細くなった髪を元の太さに戻すのは大変なんです。